白姑大山又稱白狗大山海拔3341M，一等三角點，百岳排行第44名位於台中市和平區與南投縣仁愛鄉交界處，北臨大甲溪與大劍山、大雪山對峙，南隔北港溪、濁水溪與干卓萬山相望。以往攀登白姑大山是從中橫公路青山51.2K溪谷邊起登，1999年921大地震後，中橫公路柔腸寸斷，登山口也隨之崩塌無法攀登，數十年前在有心人士的開拓下，改由南投仁愛鄉紅香部落經三錐山支稜上登，也開拓嶄新的路線。
主辦單位：桃園長青登山協會自組隊
領隊嚮導：黃正求、彭德民
參加人員：曉英、淑花、秀梅、紹洋、正雄、玉泉 燕輝。
行程如下：天氣：山區晴晚有雷陣雨
Day0. 6/25(六) 19：30長青會館(廣隆宮)出發→01：00紅香部落紅葉國小(借宿)
Day1. 6/26(日)06：50紅葉國小出發→07:30最後農家登山口→10：45三錐山(午餐1小時)→13：30松林營地(宿)
雖然來過多次，還是懷著忐忑的心情出發，由最後農家左側順著高麗菜園的土石路前行，走約300多公尺抵菜園的盡頭，有告示布條看板。續走廢棄產道，產道緩下。不久過積水窪地，從兩旁繞過均可。沿路樹林遮蔭，涼爽宜人。途中經水管路叉路2處，直行為水管路，均取左上山徑緩陡上。中途碰到晟崧的11人隊伍下山，其中熟識山友數人，寒喧問候。上稜平台休息補充體力。10鐘後續行途中經二棵巨木。於10：45抵達三錐山，位於南投仁愛鄉，標高2570公尺，三等三角點6396號基石，基石位於林間沒啥展望，拍照。最高的山頂有片空地可供休憩，在此午餐、泡茶1小時。餐後續行，山徑轉為下坡，進入箭竹林及雜木林有許多倒木經鞍部沼澤區，從旁繞過。午後1時許抵達松林營地，標高約2710M，位於路右側杉木林間；此營地可紮營，約可搭6頂4人帳。距離司晏池約20min路程。今日就在此紮營，上司晏池取水後過濾煮沸飲用。
Day2.6/27(一)
06：10松林營地(輕裝)出發→06：30司晏池→07：白姑東南峰→11：00草清池→11：10石瀑前(午餐40分)→12：15白姑大山→13：05返回草清→17：30返回松林營地(宿)。
昨晚約5時許開始下了約三小時的雷陣雨，一早芒草濕淋淋的，走在前頭的我，,一身濕，只好穿上雨衣褲。走在杜鵑林中，倒有清涼無比,，約10分鐘經小岩壁拉繩陡上，續行進入芒草區，視野轉為開闊；前方的枯木即司宴池。司宴池營地，高2890公尺，視野一級棒，白姑東南峰近在咫尺。拍照小休後續行，取左箭竹草地往東南峰；司宴池水呈咖啡色，左側的池水因近日午後下雨水質反而乾淨。一路箭竹相伴，偶而有鐵杉蔘雜其中。不久經鞍部沼澤地，山徑有些泥濘，從旁繞過，開始爬升。鑽出箭竹林即抵白姑東南峰，高3035公尺，無基點；山頂開闊，回頭眺望白姑池山、司宴池營地；白姑大山已出現在遠方。拍照後續行，山徑轉為陡下，鐵杉林下為高密箭竹，有許多倒木及參天的巨木、翠綠的箭竹，景色優美。經吉他營地2740公尺，無水、小而巧的營地；小休片刻。隨後陡下約250公尺，續行山徑轉為上坡,，岩稜地形，隨即又進入無止盡的箭竹林；有多處倒木橋，偶而還需腰繞裸岩山頭。經一線天巨石，由右側石壁繞過。約11點抵草清池，高約3185公尺，為看天池，有水，但有如咖啡色；約10分鐘後進入亂石坡石瀑地形，休息午餐。續行踩踏沿巨石陡上，上稜後取右約數分鐘即登頂白姑大山，又稱白狗大山，位於台中和平區，標高3341公尺，一等三角點，百岳排名第44；山頂360度視野，天氣晴朗，藍天點綴白雲，層層山巒；坐看山林，高山百岳盡收眼底,，視覺享受，真是美呀！大夥心情更是開朗美好，哇！真棒！不愧為中橫四辣之首，展望絶佳的沒話說。天下那有不散的筵席，只好依依不捨循原路返回，今晚的松林營地。
Day3. 6/28(二)
06：00松林營地→09：50最後農家登山口(換裝)→10：45紅香溫泉泡湯(30min)→13：30埔里午餐慶功宴→17：05回會館(結束美好行程)
昨晚約6時許依舊開始下了約三小時的雷陣雨，吃完早餐，收拾裝備好開始下山了，循來時路回到最後農家，司機阿柱帶來了冰鎮的沙士清涼解署，稍為整裝後驅車到紅香溫泉去泡湯。可以說行程己劃下完美句點,,下午五時許回到廣隆宮會館各自賦歸，也完成三日白姑大山美好的行程。
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